眼下社会上悄然兴起玩核桃热。玩核桃，一则活动筋骨促进血液循环，二则借助其皱襞与棱角儿，刺激手掌与手指上的诸多穴位，从而疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等心血管疾病。梨园界的鼓老与琴师，亦多喜揉山核桃，以保持其手指的灵活性。

揉核桃也有技巧，最好的揉法是让核桃在五指间轻轻地来回揉动，以活动手指的血脉。揉核桃能让你不急不躁，在把玩中产生乐趣。